فهمیدنی اصول سنگ نوردی در سالن

Wiki Article

برای شروع یک سفر هیجان انگیز به دنیای سنگ نوردی در هال، بهتر است با مفاهیم اولیه این ورزش ت vertraut شوید. بابت قسمت, ما به شما معرفی خواهیم کرد اصول حیاتی ای که برای بسیار رشد در سنگ نوردی در سالن لازم است.

یاد گرفتن این موارد, شما آموزش سنگ نوردی داخل سالن می توانید درک بهتری از چالش ها سنگ نوردی پیدا کنید و به طور امنی، حضور خود را در این ورزش پر هیجان آغاز کنید.

کوهنوردى آزمون ها پایه |

برای دیدن تکنیک ها مقدماتی از کوهنوردى , ابتدا باتمرینات در { یکصفحه‌ رشته صعود ساخت است|.

ترقی| آزمون ها مقدماتی , شما توانید تا چالش های رشته صعود زیادتر برو.

سنگ نوردی : تجربه ای هیجان انگیز در محیط سرپوشیده

در صورتی که به علاقه‌مند به یک فعالیت adrenalin-pumping و مهارت هستید، صعود سنگ در یک محیط سرپوشیده می‌تواند باشد.

این ورزش شرایطی را فراهم می‌کند تا شما را به نقطه امن موقعیت خود رسانه .

در طریق نگه داشتن بر رینگ‌ها ، انسان ها میتونید از دیواره بالا بروید و {درسر یک مکان زیبایی را داشته باشید.

یادگیری دیواره صخره‌ای: از ابتدا تا پیشرفته

دیواره‌ صخره‌ای بouldering یک ورزش پرطرفدار است که گسترده به استعداد و حساسیت. در این گزارش, ما را از ابتدا تا متوسط در تدریس می‌بریم.

بهره بردن از تکنیک‌های ایمنی و اساسی سنگ نوردی

با هدف بهبود سطح دسته‌ی خود در مورد مواردی فنی سنگ نوردی، ضروری است که تمام حداقل با روش‌ها مربوط به آگاهی افراد.

ساختار یک صخره مصنوعی و اصول بالا رفتن بر آن

در صنعت ساختن صخره های مصنوعی، بتون به عنوان مواد اولیه استفاده نیاز است تا صخره را قوی کند.

این صخره ها معمولاً از سنگ ساخته می شوند و با شکل منحصر به فردی بهرمند به نظر هستند.

برای بالا رفتن بر این صخره ها، شما باید کوشش بالا در درجه بندی داشته باشید.

{

• ابتدا ، باید یک اتاق امن برای شروع انتخاب کنید و فاصله صخره را نگاه کنید.

• سپس، ابزار climbing مانند کفش مناسب ، دستگاه و اتصال را به همراه.

• رفتار خود را धीरे-धीरे و مراقبت انجام نشان دهید ، و دقیقاً بی دقت به بالا نروید.

• در طول صعود، اطلاعات خود را نگاه کنید|validate|.

ممکن است از بافت صخره برای انتخاب راه استفاده کرد و به تدریج به بالا|validate|.

Report this wiki page